Aerobik w nowym roku szkolnym 2019/2020

Aerobik w nowym roku szkolnym 2019/2020

Serdecznie zapraszamy na zajęcia aerobiku dla pań w każdym wieku, które poprowadzi Marzena Serafin w poniedziałki i czwartki w godz. 18:30 – 19:30 w Dębińskim Centrum Kultury w Jastwi.
Pierwsze zajęcia już 16 września 2019r.
Aerobik jest jedną z najstarszych form fitness. Nieustannie cieszy się dużym zainteresowaniem, szczególnie wśród kobiet. Jego niesłabnąca sława wynika zapewne z korzyści zdrowotnych, jak również z tego, że ćwiczenia te przynoszą radość i bardzo przyjemne zmęczenie oraz zadowolenie z wykonanego wysiłku.